Jak trenować zimą?
-
diablo
- Gdzie jest sprzęgło?
- Posty: 4
- Rejestracja: pt, 5 gru 2008, 16:00
- Styl jazdy: Motocross
- Podziękował: 0
- Podziękowania: 0
- Status : Offline
Re: Jak trenować zimą??
ja ogólnie prócz ćwiczeń w domu staram się imać sie różnych sportów, które przychodzą mi do głowy, jak narazie rower, base, wspmnine ćw rozciągające, siłka no i gry zespołowe, będzie dobrze!! 
-
number2
- Gdzie jest sprzęgło?
- Posty: 46
- Rejestracja: pn, 25 sie 2008, 11:09
- Styl jazdy: Motocross
- Podziękował: 0
- Podziękowania: 0
- Status : Offline
TRENING ZIMOWY DLA MOTOCROSS
WITAM PANOWIE JAKIE PROPONUJECIE ćwiczenia na mx zimą aby solidnie przygotowac sie do sezonu? jedna osoba powiedziała o sciskaczach ale po całej zimie mam takie problemy z utrzymaniem kierowiny jak nigdy nie miałem... tragedia...biegac? pytam tu głównie tych co często bywają na pudle