Zimowe szkolenie we Włoszech

[cr500r]

Jak przeczytałem o tym szkoleniu i obejrzałem mapke to przypomałem sobie jak dwa lata temu ogladałem na tym torze w Barcelonie jak goscie smigali--moze juz wtedy jakis Polak tam trenował?? W tamtym rejonie jest pełno torów.We Frazzano jest tor na którym czesto trenuje Carioli --super tor w lesie.

[ANDRZEJ/S]

Witamy !
Przypominamy ponownie o trwającym zimowym zgrupowaniu i szkoleniu MX we Włoszech na Sycylii .
Grupa zawodników wybiera się pod koniec przyszłego tygodnia i rozpoczyna turnus - zgrupowanie od soboty 27. stycznia .
Przypominamy , gdyż rozpoczął się okres ferii zimowych w szkołach ,
a warunki atmosferyczne w Polsce pogarszają się , jest więc okazja
potrenować do woli na motocyklu , poprawić swoją technikę jazdy
i pozwiedzać piękne okolice Sycylii w wiosennej , ciepłej aurze .
Informacja ogólna znajduje się na stronie głównej MotoX - strona nr 3.
Podstawowe informacje , wraz z kosztami prześlemy e-mailem lub pocztą . Chętnych prosimy , o jak najszybsze potwierdzenia . Kontakt i dodatkowe informacje pod :
Tel : 081 75 66 063 ; 0665 095 023 ;
e-mail : anczyz1@wp.pl

" MX-STRONG SCHOOL "

[ANDRZEJ/S]

Witam !
Szkoła MX/SX : " MX STRONG SCHOOL " w związku z nastaniem wiosny, zakończyła swoją działalność w Zimowym Ośrodku Sportów Motocyklowych w Terme Vigliatore na Sycyli.
Informujemy, że Ośrodek i odbywające sie w nim zgrupowania MX/SX zostaną rozpoczęte w podobnych terminach zimą 2007/2008 roku.
Przekaz informacji dotyczących powyższego, rozpoczniemy pod koniec sezonu startowego.
Obecnie szkoła rozpoczęła swoją działalność w swoich stałych bazach
na terenie Polski i w systemie wyjazdowym, gościnnie na innych torach.
Informacje bieżące na temat terminów ,itp. uzyskacie na forum w tym dziale pod tematem - " MX STRONG SCHOOL ".

Poniżej przekazujemy krótki folder informacyjny na temat szkoły :

===============================


Lublin 05.03.07’

„ MX STRONG SCHOOL „

Szkoła MX/SX , prowadzona przez doświadczonego, z wieloletnią praktyką i sukcesami w Polsce i za granicą, trenera Andrzeja Czyżowskiego .
Wychowankowie i zawodnicy , którym poświęcił duży wkład pracy,
osiągali tytuły w młodzieżowych Mistrzostwach Świata, Europy, Czech, Słowacji i Włoch z obecnym na 2006 rok, Mistrzem kl 85cc Junior – Davidem Ciucci. W Międzynarodowych Mistrzostwach Polski zdobywali wielokrotnie tytuły .
Praktykę trenerską prowadził w Polsce , paru krajach Europy i w USA. Lublin jest siedzibą szkoły, która posiada trzy stałe miejsca, organizowanych zgrupowań, ale prowadzi również szkolenia wyjazdowe.
Stałymi punktami są , w okresie zimowym – Terme Vigliatore / Włochy /
na Sycylii, a w pozostałym Lublin i Człuchów.
Oprócz Człuchowa, gdzie jest jeden tor , w pozostałych miejscach mamy do dyspozycji po kilka torów o różnej nawierzchni i konfiguracji , a wszędzie są campocrossy z noclegami, mediami, obsługą i serwisem motocykli.
Po kilkuletniej nieobecności trenera w kraju , szkoła rozpoczyna swoją działalność w tym, 2007 roku.
W planie jest organizowanie cyklicznych zgrupowań w okresie całego roku,
treningów bieżących oraz objęcie kilku zawodników intensywną opieką indywidualną w systemie kompletnym i ,tzw. kompletno - korespondencyjnym.
W trakcie sezonu startowego , gdy zawody odbywają się ,np. co tydzień w niedzielę , treningi będą prowadzone we wtorki-środy-czwartki albo środy – czwartki – piątki, połączone z sobotnim wyjazdem na zawody lub w tym podobnych rozkładach, pomiędzy zawodami.
Wykonujemy treningi różnego rodzaju.
Podstawowy ich podział, dzieli je na :
Typy treningu , ze względu na formę szkolenia danego zawodnika :

I/1. Kompletny.
Polega na "codziennym" , bezpośrednim kontakcie z zawodnikiem,
na treningach i zawodach .
Na uzgodniony , umowny okres czasu , wyznaczone są cele . Organizujemy całą infrastrukturę , temu służącą , począwszy od planu szkolenia , kalendarza startów-priorytetów , sprawdzianów wydolnościowych , badań lekarskich , odżywiania , wyboru motocykla i serwisu , zaopatrzenia w części zamienne , ustalenia budżetu ,itp.

I/2. Kompletno-korespondencyjny .
Różniący się od powyższego , jedynie tym , że zawodnik nie jest w codziennym , bezpośrednim kontakcie z trenerem , z powodu ,np. odległego miejsca zamieszkania .
Spotkania następują ,wg. ustalonego harmonogramu
,np. co 2 tygodnie - sesje 3 dniowe plus wyznaczone zawody .
Na bieżąco trener jest w kontakcie tel / e-mail,
poprzez , które prowadzi wymianę informacji i konsultacje .

I/3- Okolicznościowy.
Sporadyczne wykonywanie treningów .
Nie są one podporządkowane żadnym cyklom , ani planom treningowo- startowym. Służą ogólnej poprawie poziomu jeździeckiego.

Typy treningu , według ilości zawodników uczestniczących w treningu:

II/1- Indywidualny - 1 zawodnik .
II/2- Bezpośredni - do 4 max 6 zawodników .
II/3- Grupowy - do 12 zawodników .
II/4- Wielkogrupowy - powyżej 12 zawodników .

Propozycje :
Prowadzenia wykładów teoretycznych .
Przykładowe tematy : psychologia , fizjologia , przygotowanie ogólnorozwojowe , technika jazdy ogólna i elementów , logika toru jazdy .

Prowadzenie zawodnika , według wykonanego dla niego indywidualnego planu startowo – treningowego, całorocznego . Opieka trenerska
na zawodach , treningach bieżących oraz na zgrupowaniach letnich i zimowych .

Okresowe konsultacje lub jednorazowe treningi, polegające na przeanalizowania ewentualnych błędów
i podaniu wskazówek dla samodzielnego ich eliminowania .

Kontraktowanie szkolenia indywwidualnego i grupowego,
na uzgodnione okresy czasu, zgrupowania ,itp.
w Lublinie, na terenie całego kraju i poza jego granicami.

Kontakt :
Tel : 081 756 6063 ; 0665 095 023 ; E–mail : anczyz1@wp.pl