Jak wyglada wasz trening?

MXrool · Post autor: **MXrool** » ndz, 29 paź 2006, 12:14

Ja to chcem jako dodatek do podstawowego treningu czyli biegania. W zimę fajnie się w śiegu daje, a taki rowerk to tak wieczorkami troche polatać.

Mnie to się podobają te rowerki spinningowe Schwinna. Schwinn ogólnie i Kettler mają dobre sprzęty.

yogi · Post autor: **yogi** » ndz, 29 paź 2006, 15:47

No widać fachura.

Ja mam proteusa, wygląda identycznie jak ten kettler, też ma czujniki tętna kierze. Trochę skrzypi plastikiem, ale latać sie da.

Znienawidziłem go po2ostrzejszych treningach. Można dać sobie w kość na takim czymś. Na niczym innym nie idze sie tak wypocić.

Znienawidzicie taki rowerek szybciej niżli go kupicie.

MXrool · Post autor: **MXrool** » ndz, 29 paź 2006, 16:17

Moje marzenia... jedyne 10 tys. zł hehe ale sprzęt wypas

Rowerek spinningowy Schwinna, wpas fura, bardzo przyjemnie się jeździ na tym rowerze. Ma ciężkie koło zamachowe, idealnie oddaje wrażenia z jazdy jak na rowerze szosowym. Miałem okazje tylko jeździć, bo w posiadaniu nie mam tego cacka.

Ale wiadomo, bieganie to podstawa.

Pomyk · Post autor: **Pomyk** » ndz, 29 paź 2006, 20:46

Witam
Kumpel kazał mi się was zapytać a mianowicie,co robić,jakie ćwiczenia itd,żeby mu w czasie jazdy na torze ręce nie puchły,tak mu "puchną" że nie ma siły 3mać kierownicy.Tutaj zwracam się szczególnie do doświadczonych osób

i nie tylko

.Dzięki Wielkie,pzdr

Postautor: **Kajec** » ndz, 29 paź 2006, 21:01 · Post autor: **Kajec** » ndz, 29 paź 2006, 21:01

Ćwiczenia ze sztangą !!

4titu'd · Post autor: **4titu'd** » ndz, 29 paź 2006, 21:03

Pomyk pisze:Witam
Kumpel kazał mi się was zapytać a mianowicie,co robić,jakie ćwiczenia itd,żeby mu w czasie jazdy na torze ręce nie puchły,tak mu "puchną" że nie ma siły 3mać kierownicy.Tutaj zwracam się szczególnie do doświadczonych osób i nie tylko .Dzięki Wielkie,pzdr

nie dawac w palnik od poczatku, ja pierwsze 30 minut biore sobie na spokojnie, jak zaczne od razu dawac gazu to tez mi puchna lapy. podstawa to rozgrzewka, pozniej trening.

Ćwiczenia ze sztangą !!

wlasnie nie powinno sie cwiczyc sztanga przedramion!! kiedys fakt byla taka teoria teraz to sie zmienilo. _w wielkim skrocie_- poprzec cwieczenia sztanga rozwija sie pewna partia miesni przedramion, ktora w momencie wysilku takiego jak MX powoduje ucisk na zyly i nie prawidlowy przeplywa krwi, w efekcie puchniecie rak.

przeczytaj Pomyk co było wyżej pisane właśnie o rękach. A pakowanie sztangą nic nie da.

o, tez nie czytalem

MXrool · Post autor: **MXrool** » ndz, 29 paź 2006, 21:06

przeczytaj Pomyk co było wyżej pisane właśnie o rękach. A pakowanie sztangą nic nie da.

MASAKRATOR · Post autor: **MASAKRATOR** » ndz, 29 paź 2006, 21:57

Moim zdaniem yogi ma dobry trening rozplanowany i naj lepiej robic jeden dzien wolny w tygodniu calkiem bez niczego i pokaze wam co mi sie podoba tylko jhttp://www.allegro.pl/item137092073_wioslarz_e ... v_gw.htmla przyczpialem tam kierownice crossowa

MXrool · Post autor: **MXrool** » ndz, 29 paź 2006, 22:07

No ten sprzęt też fachura

, wioślarz dobrze daje po łapach, lubie nie raz polatać na nim. A ten z aukcji wypasiony, razem z opaską do wbudowanego komputera który steruje treningiem WOW.

Kaze · Post autor: **Kaze** » ndz, 29 paź 2006, 22:23

No ja mam wioślarza ale ciężko sie na tym ćwiczy, ale skoro kolega mówi że to dobra rzecz to bede musiał odkurzyć sprzęt

Pozdro

rg166 · Post autor: **rg166** » pn, 30 paź 2006, 18:50

A ja sobie dzisiaj zamówiłem takie coś :

I cała zima moja

MXrool · Post autor: **MXrool** » pn, 30 paź 2006, 20:52

No i na co Ci to? To można ćwiczyć raz w tyodniu. Podstawa to jest bieganie. I ile wybuliłeś za tego Kettlera? 7 tys? nie szkoda kasy?

Połącz z Facebook

Jak wyglada wasz trening?

Zaloguj się • Zarejestruj się