Jak wyglada wasz trening?

[diego]

Mądre słowa, wszystko robić dla siebie, a nie z przymusu. Dlatego nie każdy może profesjonalnie uprawiać ten sport gdyż wymaga on potwornie duże nakłady pracy, a nie tylko jazda na moto co oczywiście jest najprzyjemniejsze.
Pozdro 8)

[yz_125]

Rozciąganie + Areoby

[olekks]

Ziomeczki i ziomkinie. Czy próbowaliście może kalisteniki?

[patrykospotatos]

Jak ta Kalistenika ma wymiary 90x60x90 to chętnie jej spróbuję

[KaLi]

Chyba każdy robił np. pompki więc to już można zaliczyć do kalisteniki

[piotrgurski]

Ziomeczki i ziomkinie. Czy próbowaliście może kalisteniki?

Mega fajna sprawa zwłaszcza że pracuję się z ciężarem własnego ciała. Z pewnością też zacznę tylko pierw wyprostuję trochę parę lat zaniedbań ale póki co dobrze mi idzie jak na palacza przed czterdziestką
Zawsze mnie ciągnęło w kalistenikę i nie słuchaj tego jak ktoś będzie Ci to odradzał bo jedyna jej zaleta to brak wad ! Ja już za bardzo pewnie nie poszaleje ale jak jesteś młody to się nie zastanawiaj żeby spróbować.

[rajc]

Trening to ćwiczenie określonego elementu tak długo, aż wyjdzie.