Jak wyglada wasz trening?
-
- Amator leśnych szlaków
- Posty: 382
- Rejestracja: wt, 30 sie 2005, 00:08
- Motocykl: CRF 250 R7
- Styl jazdy: Motocross
- Lokalizacja: Poznań
- Podziękował: 0
- Podziękowania: 0
- Kontakt:
- Status : Offline
Taa ciekawe książeczki.verbel pisze:No i jak. znalezlisice w nich cos ciekawego?
Podobny trening robi nam trener na sali jako przygotowanie do sezonu ale nie tak usystematyzowane i tylko 2x w tygodniu plus 1x basen.
A powiedzcie co to są te "jumping jacks"
Myślałem że chodzi tu o nasze żabki ale to inne ćwiczenie bo tam też są frog jumps.