Co jeść przed zawodami?
-
Autor tematu253barek
- Amator leśnych szlaków
- Posty: 320
- Rejestracja: czw, 20 paź 2011, 20:23
- Styl jazdy: Motocross
- Podziękował: 0
- Podziękowania: 0
- Status : Offline
Co jeść przed zawodami?
Co polecacie zjeść w dniu zawodów jak i zaraz przed wyścigiem?
Chodzi mi głównie o długie Cross Country.
Chodzi mi głównie o długie Cross Country.
-
- Rekord toru!
- Posty: 1914
- Rejestracja: czw, 21 lut 2008, 16:14
- Motocykl: gram w zielone
- Styl jazdy: Motocross
- Lokalizacja: Lublin
- Podziękował: 0
- Podziękowania: 0
- Kontakt:
- Status : Offline
Re: Co jeść przed zawodami?
SFD.pl, KFD.pl tam ogarniesz cały temat jedzenia przed zawodami czy większym wysiłkiem.
Na zapytajtrenera na YouTube ostatnio było coś wspominane bez babkę dietetyczkę.
Na pewno jeść nie później niż 1-2 godz przed zawodami.
Żadnych energetyków, żadnych testów środków dla sportowców, od takich rzeczy są treningi.
Napój izotoniczny w jakich ilościach to CI nie powiem.
Na zapytajtrenera na YouTube ostatnio było coś wspominane bez babkę dietetyczkę.
Na pewno jeść nie później niż 1-2 godz przed zawodami.
Żadnych energetyków, żadnych testów środków dla sportowców, od takich rzeczy są treningi.
Napój izotoniczny w jakich ilościach to CI nie powiem.
Części do Rm 125 2001 i pokrewnych do skrzyni- SPRZEDAM