Co jeść przed zawodami?

Jeśli nie znalazłeś kategorii dla Twojego tematu pisz tu.
Autor tematu
253barek
Amator leśnych szlaków
Amator leśnych szlaków
Posty: 320
Rejestracja: czw, 20 paź 2011, 20:23
Styl jazdy: Motocross
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Status : Offline

Co jeść przed zawodami?

Post autor: 253barek » śr, 27 mar 2013, 19:21

Co polecacie zjeść w dniu zawodów jak i zaraz przed wyścigiem?
Chodzi mi głównie o długie Cross Country.

sebek1516
Rekord toru!
Rekord toru!
Posty: 1914
Rejestracja: czw, 21 lut 2008, 16:14
Motocykl: gram w zielone
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Lublin
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Co jeść przed zawodami?

Post autor: sebek1516 » śr, 27 mar 2013, 19:42

SFD.pl, KFD.pl tam ogarniesz cały temat jedzenia przed zawodami czy większym wysiłkiem.
Na zapytajtrenera na YouTube ostatnio było coś wspominane bez babkę dietetyczkę.

Na pewno jeść nie później niż 1-2 godz przed zawodami.
Żadnych energetyków, żadnych testów środków dla sportowców, od takich rzeczy są treningi.
Napój izotoniczny w jakich ilościach to CI nie powiem.
Części do Rm 125 2001 i pokrewnych do skrzyni- SPRZEDAM

ODPOWIEDZ

Wróć do „Na kazdy temat”