Usztywniacz kostki.

[TIJO]

Witam.

Jako że polamalem kostke potrzebuje teraz usztywniacz , taki który bedzie mozna wsadzić do buta crossowego itd. Znalazlem to http://cgi.ebay.com/ebaymotors/EVS-AB05 ... enameZWD1V Co o tym sądzicie ?

[hormon]

Całkiem fajny sciagacz ale musisz wiedzieć ze będziesz miał bardzo ciasno w bucie podczas latania w takim sciągaczu . Ja jak 3 tygodnie temu przy flipie rozwalilem sobie kostke (naderwanie torebki stawowej ) kupiłem sobie taki zwykły sciagacz w kształcie długiego prostokąta na rzepy . Pomaga ale .... podczas wczorajszego treningu gdy lądowałem po skoku stojąc czubkiem stopy na podnóżku momentalnie poczułem dziwny ból . Poskakałem jeszcze trochę z załozonym ciągaczem i doszedłem do wniosku ze sciagam to gówno .... i pozniej juz było duzo lepiej . Jak by nie patrzeć sciagacz jest potrzebny ale potrzeba troche luzu ( tak przynajmniej mi sie wydaje ) a prawa noga w bucie miała na prawdę ciasno bo ledwo dopiąłem but . Musze zakupić coś takiego :

http://www.allegro.pl/item185123737_sci ... _cena.html

A tak apropo co polecacie na moje naderwanie torebki stawowej . Pewnie napiszecie mi zebym nie stawał czubkiem stopy na podnożek Pozdro

[Kaze]

To żeby nie stawiać nogi na podnużek jest wskazane Ale wiem że niewykonalne przy takiej pogodzie.
Dobrze byłoby usztywnić kostke aż ból minie czyli +/- 10 dni. W ten sposób zwiększasz szanse na wygojenie się torebki zmniejszając ryzyko późniejszej niestabilności. Poza tym dorzuć jakiś preparat miejscowy działające przeciwzapalnie z ketoprofenem albo diklofenakiem.

[To.mek]

dorzuć jakiś preparat miejscowy działające przeciwzapalnie z ketoprofenem albo diklofenakiem.

Hehe Kaze forumowy lekarz 8) Kolega z MotoX (wszystkim znany EXC Rider) też ma bardzo poważną kontuzję-połowa stawu skokowego martwa. No ale może nie będę się wypowiadał w jego imieniu, jeśli zechce sam opowie