Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Zadaj pytania i zobacz wskazówki dotyczące techniki jazdy. Porozmawiaj o szkole Marcina Wójcika.
Autor tematu
michal_dh
Amator leśnych szlaków
Amator leśnych szlaków
Posty: 207
Rejestracja: pt, 3 paź 2008, 08:54
Motocykl: SX 250, CBR 600
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Zamość
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: michal_dh » śr, 22 paź 2008, 07:24

Mam taki problem zazwyczaj jak jezdze na jakims torze to strasznie mnie bola wewnetrzne czesci dloni.. Jak latam w enduro to takiego porblemu raczej nie mam. Bol zaczyna sie jak raczaj ostro latam na torze i jak sobie nie zrobie przerwy kiedy zaczyna bolec to mozna sie zesrac bo bardzo sie nasila :( Mozecie jakos pomoc ? bo to duze utrudnienie jak chce bardziej ostro potrenowac.. Z nadgarstkami nie ma zadnych broblemow tylko wlasnie dlonie..
KTM SX 250 2008r

rucu199
Gdzie jest sprzęgło?
Gdzie jest sprzęgło?
Posty: 4
Rejestracja: pt, 23 maja 2008, 15:12
Styl jazdy: Motocross
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: rucu199 » śr, 22 paź 2008, 11:16

Moze za mocno kierownice trzymasz :D

MASAKRATOR
Mistrz prostej
Mistrz prostej
Posty: 114
Rejestracja: pt, 23 gru 2005, 22:17
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Gdansk
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: MASAKRATOR » śr, 22 paź 2008, 12:00

Moze kierownica zle wygieta dla ciebie .Ja tak mialem ale bolala mnie zewnetrzna strona dloni bo konce kierownicy byly za bardzo wygiete do gory

Autor tematu
michal_dh
Amator leśnych szlaków
Amator leśnych szlaków
Posty: 207
Rejestracja: pt, 3 paź 2008, 08:54
Motocykl: SX 250, CBR 600
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Zamość
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: michal_dh » śr, 22 paź 2008, 16:45

Nie bez jaj kiere trzymam normalnie :P Tylko strasznie mnie to meczy... moze i racja tylko znowu nie wiem w ktora strone ja dac do siebie raczej no nie ? Przed chwila wrocilem z toru to boli mnei dokladnie od strony wewnetrznej dloni ta strona przeciwna do kciuka czyli tak jakby na koncu kiery trzymam ta czescia.

Mozecie mi pomoc jak jakos idealnie pod siebie ustawic kiere ?
KTM SX 250 2008r

predator
Mistrz prostej
Mistrz prostej
Posty: 118
Rejestracja: czw, 6 lip 2006, 21:00
Motocykl: KTM SXF 250 '07
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Kasinka Mała | Kraków
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: predator » śr, 22 paź 2008, 18:41

michal_dh pisze:Nie bez jaj kiere trzymam normalnie :P Tylko strasznie mnie to meczy... moze i racja tylko znowu nie wiem w ktora strone ja dac do siebie raczej no nie ? Przed chwila wrocilem z toru to boli mnei dokladnie od strony wewnetrznej dloni ta strona przeciwna do kciuka czyli tak jakby na koncu kiery trzymam ta czescia.

Mozecie mi pomoc jak jakos idealnie pod siebie ustawic kiere ?
Pierwsza rzecz to trening ;)

Idealne ustawienie kierownicy to takie by jej wygiecie bylo zgodne z lagami . Kurcze trudno to przekazac, ale jak stoisz od boku i patrzysz na linie lag, to wygiecie kierownicy ma sie z nia nakladac. Jesli to dalej nie zrozumiale to pytaj :)
Jest:
KTM SXF 250 '07
Była:
Yamaha YZ 125 '06

swiatex
Mistrz prostej
Mistrz prostej
Posty: 113
Rejestracja: pn, 12 mar 2007, 20:22
Motocykl: crf 450
Styl jazdy: Motocross
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: swiatex » śr, 22 paź 2008, 21:34

Kup jak najbardziej miękke gumki, najlepiej markowe....powinno pomóc

Autor tematu
michal_dh
Amator leśnych szlaków
Amator leśnych szlaków
Posty: 207
Rejestracja: pt, 3 paź 2008, 08:54
Motocykl: SX 250, CBR 600
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Zamość
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: michal_dh » śr, 22 paź 2008, 22:09

To nie wina treningu bo jezdze praktycznie codziennie i to juz mnie meczy od dluzszego czasu. Wlasnie tez myslalem nad raczkami miekkimi.. No nic jutro ustawiam kiere i zobaczymy czy cos da.
KTM SX 250 2008r

MASAKRATOR
Mistrz prostej
Mistrz prostej
Posty: 114
Rejestracja: pt, 23 gru 2005, 22:17
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Gdansk
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: MASAKRATOR » śr, 22 paź 2008, 23:24

Kierownica zle ustawiona albo cala jest zla ,zle giecie ma.Musisz potestowac sobie .Albo przesadzasz z treningami

Daiman
Amator leśnych szlaków
Amator leśnych szlaków
Posty: 238
Rejestracja: czw, 9 lis 2006, 22:16
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Płock
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: Daiman » czw, 23 paź 2008, 16:45

Ja mam tak samo, ale ból nie jest mocny i pojawia się tylko wtedy gdy jeżdżę po jakimś polu, a nie torze. Miałem już różne manetki i różne kierownice i nic nie pomagało. Więc po prostu jeździłem z bolącymi dłońmi :)

Awatar użytkownika
EXC rider
VIP
VIP
Posty: 349
Rejestracja: czw, 19 maja 2005, 15:31
Motocykl: YZ250F
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Częstochowa
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: EXC rider » czw, 23 paź 2008, 17:46

Moze to wina rekawiczek? U mnie to bylo przyczyna bolacych wewnetrznych czesci dloni. Kiedys dostalem w prezencie rekawiczki ktore byly dosc luzne na mojej rece i to powodowalo bole. Rekawice powinny byc idealnie dopasowane do reki bo wtedy to one "pracuja" wzgledem manetki, a nie skora wzgledem poszycia rekawiczki :)

Troche glupio to wytlumaczylem, ale mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi :rolleyes:

Pozdro

Autor tematu
michal_dh
Amator leśnych szlaków
Amator leśnych szlaków
Posty: 207
Rejestracja: pt, 3 paź 2008, 08:54
Motocykl: SX 250, CBR 600
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Zamość
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: michal_dh » czw, 23 paź 2008, 19:44

Wiesz co to nie jest glupie co piszesz exc rider. Moje rekawiczki sa za duzoe i to prawda. Nie bylo mniejszych dlatego je wzialem. Mam te druga pare innych lepiej przylegajacych w ktorych w ogole nie jezdze zaloze je i zobaczymy co na to rece :)
KTM SX 250 2008r

BALONSBS
Gdzie jest sprzęgło?
Gdzie jest sprzęgło?
Posty: 11
Rejestracja: ndz, 26 paź 2008, 16:01
Motocykl: CRF 250 Xl50 GSX750R k7
Styl jazdy: Motocross
Lokalizacja: Krotoszyn
Podziękował: 0
Podziękowania: 0
Kontakt:
Status : Offline

Re: Czesto bolace wewnetrzne czesci dloni

Post autor: BALONSBS » wt, 28 paź 2008, 15:09

prostu troszkę na siłce poćwiczyć :wink:

ODPOWIEDZ

Wróć do „Technika Jazdy/ Szkoła”